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飯不香吃生姜,生姜怎么吃?

作者:admin | 日期:2018-07-26 | 評論:0 | 瀏覽:2192

炎炎夏日,人們最愛“清涼一夏”。一進門就把空調溫度調的很低,舒舒服服來個葛優躺,最好呢冰箱里早就備有冰西瓜,冰飲,大口吃,大口喝,別提多爽了!但其實,這樣寒涼過度的后果是不但傷及脾胃、胃痛腹瀉,也會造成口中黏膩、口干舌燥,無汗,暑熱不解。俗話說有句諺語叫“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方”。進入苦夏后,不少喜好養生的人會適量進食少量生姜,以助祛風解表、排汗降溫、溫經和胃。夏季巧用生姜也有很多講究,怎么吃好、怎么用最合適、有哪些宜忌?小編現在就為你整理了一份簡單實用的生姜保健攻略,夏季養生必不可少。

生姜被稱為廚房里的中藥, 生姜是家庭里面不可缺少的香辛調味品,在烹調中具有去除水產品、禽畜類的腥膻氣味的作用。姜性溫散寒邪,人們食用涼性菜肴,往往佐以姜米醋同食,可以防止腹瀉、殺菌消毒,也能促進消化。同時生姜也是一味重要的中藥,具體很大的藥用價值,下面為大家詳細介紹下。

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